皆さま、こんにちは

ビューティーコンシェルジュ・寺田美香です。

見た目にも悪い「猫背」ですが

実は血流を阻害し、

心肺機能を低下させる原因でもあるのです。

高血圧の原因のひとつにも、「猫背」があるんですよ！

首や背中がしゃんと伸びていれば・・・

心臓から脳へ血液がスムーズに運ばれます。

日頃から、猫背だわ～と解っている方は、

肩甲骨を背中心に向かって閉じたり

元に戻して開いたりしてみましょう。

若いうちから、身体は労わってあげましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

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