言い方を変えると気をつける件・・・

5月も半ばを過ぎ、新緑が眩しい季節がやって来ました。
陽気が良いのでお外で過ごす機会も増えましたね!

「紫外線や日焼けに気をつけましょう!」
さんざん、そう言われているにも関わらず
毎年「焼けちゃいました〜」そうおっしゃる方が多いんです💦

焼けちゃっただけで色も回復しれば問題ないのですが
紫外線の副産物として
シミ・シワ・たるみ・乾燥が挙げられます。

えっ???シミだけじゃないの?
そう思いましたか?

これらを総称して【光老化】と呼びます。
老化と言われると・・・気をつけるんです(笑)
大人女性の大敵ですもんね!

できる前に防ぐことをしないと
できてしまった物を元に戻すのには
時間もお金もかかってしまいます!!!

もう一つ気にして欲しい事!
それは、活性酸素が発生して「細胞が錆びる」こと!
細胞が錆びると機能が低下し、免疫力が落ちます。
結果、疾病リスクが増えるとか発癌率が高くなるんです。
見た目も悪くなりますが健康を害することになります。

10月頃まで紫外線は強いので
しっかり対策して健やかにおすごしくださいませ。

 

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