正しい姿勢、出来てますか?

横浜船元町
オーダーメイドエステサロンキラキラ
BeautyProWハート

 

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ビフォーのお写真、お尻も上がってていいじゃない?

と思いがちですが腰が反っているせいで骨盤が前に傾いているんです。

ビフォーの写真の隣に腰がカクンと折れた画像をのせてあります。

比べてみると、どうでしょう。

黒い人型の画像より、反りは強くないですが、お尻の形がそっくりです。

お腹も前に出やすい姿勢でもあります。

一方、アフターの写真。腰の反りが和らぎ、お尻の形が違います。

お腹も出ていません。ショーツの向きを見ただけで全然違います。

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この姿勢では、腰痛の原因になったり痩せているのにお腹だけでている・・・

というあまりなりたくない身体になってしまいます。

姿勢を正すのは、普段の生活でも徐々に変えられます。

癖を直していきつつ、筋膜リリースやアプロージュでメンテナンスをして

美しい身体作りをしていきましょう♪

 

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