たった1分でウォーキング約50分と同じ効果!

ビューティーコンシェルジュ寺田美香です。

ウォーキングした方が良いとわかっていても・・・
なかなか出来ないですね。

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今日から是非やってみてください♪( ´▽`)

 

 

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    オーナーセラピスト : 寺田美香
 1981年から美容業界にいるアラ還
 スキンケアからメイクアップ
 そして 痩身まで!
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