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Feb 17, 2018

お顔も身体もスッキリ!フェイシャルグラヴィティー

皆様、こんにちは〜!

ビューティーコンシェルジュ寺田美香です。

 

サロンから見える中華街は、春節のお祝いで賑やかです。

暦の上では、【春】ですが、まだ寒さは厳しいですね。

寒いと、姿勢が悪くなりませんか?

先日も書きましたが、心臓などの臓器に負担がかかります。

姿勢が悪くなっているのに気が付いて直しても、

また姿勢が戻っている場合「筋膜の癒着」が考えられます。

そこで!

今月のお試しキャンペーン【フェイシャルグラヴィティー】

オススメです♪( ´▽`)

 

ボディーのストレッチだけでも、お顔の輪郭が変わります。

お顔も頭も、まだ触っていません。

 

 

ボディーのストレッチ&お顔と頭の筋膜リリース両方施術しました。

 

いかがですか???

いかに、ボディーのコリにお顔が引っ張られていたか!

お顔だけ触ってもダメな理由ですね。

 

フェイシャルグラヴィティー通常15,000円+税が今月は

30%オフの10,500円+税です!

ご利用条件は、上記の方のようにモザイク入りでお写真をご提供頂き

ご感想をお伝えいただける方に限ります。

 

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Feb 16, 2018

金柑の蜂蜜煮

皆様、こんにちは!

ビューティーコンシェルジュ寺田美香です。

 

春の足音が・・・と言っても、まだまだ寒いし

インフルエンザやお風邪も流行っています。

 

免疫力アップやお喉に良い成分として有名な【金柑】

蜂蜜煮を今年も作りました〜。

子供の頃は、これの美味しさがわからなかった私も

すっかり大人〜(ずいぶん大人ですが・・・w)

この小さな金柑には、いろんな効果があります。

粘膜を強化することで有名!喉に良いと言われていますね。

また、ビタミンCが豊富ですのでコラーゲンを作り出すのに役立っています。

金柑の皮には、ヘスペリジンという成分が多く含まれているため

活性酸素の発生を抑制する・血行促進・悪玉コレステロールの減少

そして、腸内環境を整え食後の血糖値の上昇を緩やかにし

腸内の善玉菌を増やして免疫力を高める!

こんなチカラを秘めています。

こんなに艶々!美味しそうでしょ?

 

また、この蜂蜜煮(甘露煮)を焼酎に落として

お湯割にするのも冬の楽しみですね〜!

今日も、美食同源・医食同源で〜♪( ´▽`)

 

 

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Feb 15, 2018

脳内モルヒネのβエンドルフィン効果

皆様、こんにちは!

ビューティーコンシェルジュ寺田美香です。

 

昨日は、バレンタインデーでしたね!

サロンでは、今週の客様だけですが

ちょこっと「チョコ」のプレゼントがあります!

昨日は、お客様にチョコいただいちゃいました〜。

 

ところで・・・

義理だろうが本命だろうがw

チョコには素晴らしい効果があるんですよ♪( ´▽`)

 

脳内モルヒネのβエンドルフィン効果とは、どんな効果かというと・・・

有名なのが「ランニングハイ」

マラソンやジョギングで「ちょっとしんどい~」を

超えると・・・気持ち良い~に変わることです!(^^)!

他には・・・???

チョコレートの甘~~~い香りに、このスイッチが入るそうです♡

バレンタインは巷にチョコの甘い香りが広がって

皆がスイッチ入るかもしれませんね!

 

脳内モルヒネが放出されると、脳は快感と自覚するのです。

すると!!!

うつ気分や、イライラ、不安というものが消され

とても爽快な気分となります♪

また、交感神経を適度にゆるめてくれるために

筋肉がほぐれ、血行がよくなりリラクゼーション効果がアップして

冷静な判断力や行動力、気力というものもアップしてくるそうです。

 

義理チョコでもイイんです(笑)

βエンドルフィンで脳内モルヒネ大放出しましょう♡

 

 

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Feb 14, 2018

おとなの本気に応える!ダイエット編

皆様、こんにちは!

ビューティーコンシェルジュ寺田美香です。

 

おとなの本気に応えるサロンBeauty Proです。

どんな本気???って、

エステに行っても若い頃のように結果が出ない

概ね40代以上のおとなの女性の

ボディーケアやスキンケアを得意としております。

なにしろ・・・私が50代半ばですから

【おとなの悩み】を共有できて共感できるのです!

ですから、サロンの施術も一回で実感できるものにしています。

 

 

これは、軟部組織リリースを受けた方ですが同日のお写真です。

肩のコリも取れて肩が下がり、肩甲骨が見え始めてウエストがくびれ、

ヒップアップして太腿も細くなっています。

 

 

よくエステの広告で、米粒より小さな字で

「適度な運動とバランスの良い食事と施術を一ヶ月の間に4回受けたお写真です」

そんな事を書かれていると、絶望感さえありませんか?

そもそも、適度な運動やバランスの良いお食事ができていたら

サロンに駆け込むような状態にはなっていません。

 

自分でどうにもできないからサロンに来るのであって

私は、他力本願で始めましょう!とお話しします。

でも・・・一回の施術で結果が出ると!

みなさん、ご自身でちょっとした運動や

お食事に気を使うようになるのです♪

 

施術後の状態は、個人差はありますが

大概2週間で戻ってしまいます。

ですから、戻り始める5〜7日で次の施術をするのが

サイズダウンには近道です!

無理なく薄着の季節までに綺麗なシルエットになりませんか?

個々に合わせてオーダーメイドでカスタマイズいたしますので

一度ご相談くださいませ。(初回特典ございます)

*女性専用サロンではありますが、お客様からのご紹介や私と知り合いの方は、男性も承っております。

 

 

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Feb 13, 2018

紫外線にご注意!

皆様、こんにちは!

ビューティーコンシェルジュ寺田美香です。

 

気温は低くても、お部屋や車の中はポカポカ陽気!

思わずニャンコのように、陽だまりを追いかけていませんか?

アンチエイジング生活習慣で☆目指せマイナス10歳☆

 

身体を冷やさないためには良いことでも、

紫外線は、一年中アナタを狙っています!

3月になると、紫外線の強さは・・・

8月の紫外線に引けを取らないほど強くなっています。

早春は、気温が低くても「紫外線対策」は、万全に(^_-)-☆

 

アンチエイジング生活習慣で☆目指せマイナス10歳☆

 

お部屋の中で、電気を付けないでも物が見える範囲には、

紫外線が届いています(@_@;)

アンチエイジング生活習慣で☆目指せマイナス10歳☆

 

日中のランニングやウォーキングも、要注意です。

紫外線を浴びたリセットは・・・

 

プラセンタエレクトロポレーションでお手入れを!

美白に特化した、ホワイトスペシャルも人気です。

 

 

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Feb 12, 2018

春が来ていますね!

皆様、こんにちは!

ビューティーコンシェルジュ寺田美香です。

 

あちらこちらで、冬将軍が猛威を振るっていますが・・・

確実に、春の足音が近づいています〜♪

 

 

自宅のご近所で見かけた沈丁花!

蕾が色付いて少しだけお花が開き始めています。

思えば昨年は、2月7日辺りに横浜で一番に咲く桜が開花していました。

 

背中を丸めがちな冬ですが、枯れ木に見える桜も咲く準備をしています。

私たちも、背筋をシャンと伸ばしてみましょう。

猫背は、心臓にも負担がかかるんですよ!

 

寒さで凝り固まった身体は、ボディートリートメント

しっかりと解してください。

お好みや状態に合わせて、施術をお選びいたします。

 

 

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Feb 10, 2018

マンゴーを頂きました!

皆様、こんにちは!

ビューティーコンシェルジュ寺田美香です。

 

先日、元町のお仲間にマンゴーを頂きました♪

 

十分な甘みにうっとり〜♡

マンゴーには、カリウムとマグネシウムが豊富に含まれています。

カリウムとマグネシウムは、血圧のバランスを保つのに役立ちます。

各ビタミン・葉酸も多い上に抗酸化のゼアキサンチンも含まれるため

加齢対策にも摂取したい果物です。

特にビタミンKは、骨を丈夫にする働きもあるんですよ!

また、消化酵素を含みますので、食べたものの吸収を促進し

消化を正常に保つ働きもあります。

 

と・・・優秀な果物ではありますが、

当然、果糖を含みますので摂り過ぎには気をつけましょう。

果物は、朝召し上がるのがオススメです!

 

今日も、美食同源・医食同源で〜♪( ´▽`)

 

 

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Feb 9, 2018

低体温症を予防する

皆様、こんにちは!

ビューティーコンシェルジュ寺田美香です。

 

季節に関係なく1年中あらゆる食品が流通している現代では、

冬に夏の食べものを食べることも良くありますね。

夏の食べものは熱を冷ます作用を持つものが多く、

それを冬に食べると、低体温につながる場合もあるそうです。

 

更に、約50年前から高血圧や脳卒中に塩分が悪いとして

極端な減塩指導がなされてきたことも影響しているそうです。



寒い地域では、お漬物やお魚の干物など保存がきいて

塩気の強い食べものを食べて血圧を上げ、体を温めていたのです。

摂り過ぎは高血圧や脳卒中を招く恐れがありますが、

適度な塩分は必要なのです!


間違った生活習慣で低体温になると血流が滞り、

体の末端に血液が運ばれなくなってしまいます。

その結果、さまざまな不調が現れることになります!

生理痛や生理不順を引き起こすほか、風邪を引きやすくなります。

1日の平均体温になる朝10時頃に脇の下で計った体温が

36度以下の人は、低体温とされています。

 

アンチエイジング生活習慣で☆目指せマイナス10歳☆

 

運動や入浴、腹巻きなどを取り入れて、意識的に体を温めましょう。


ますます寒くなるこの季節、冷えに悩む人は、

低体温を招く生活習慣を変えてみては如何ですか?


高血圧症家系で心配な方は、

将来高血圧症を発症する可能性があるかないかを

簡単に知るための、「DNA」検査があります。

 

ご希望の方は、下記までお問い合わせください。

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Feb 8, 2018

洗顔時の注意!

皆様、こんにちは!

ビューティーコンシェルジュ寺田美香です。

 

何回か、洗顔時の注意を書いていますが、

今日は、洗顔料の特性に触れてみます。

アンチエイジング生活習慣で☆目指せマイナス10歳☆

 

大概、洗顔料には「石鹸」の素材が使われています。

石鹸には、不要な角質を無理なく取り去る特性があって

清潔で美しいお肌を保つには、必要なアイテムです。

 

 

しかし、その石鹸素材には

洗顔時に「スカム」という、「石鹸カス」が発生します。

お風呂の洗面器に、石鹸カス付きますでしょ?

あれです・・・(>_<)

 

スカムが発生すると、薄~い皮膜となり

お肌に付いてしまいます。

そうすると、スキンケア用品の浸透を妨げるので

何度もお話ししたように、濯ぎは丁寧に

そして、ぬるま湯でしっかり流しましょう。

ちょっとしたポイントを押さえるだけで、

キレイは、叶いますよ!

ケア品の浸透が悪いと感じている方は、

是非、気を付けてみてくださいね(^_-)-☆

 

月に一度は、プロのフェイシャルケアを〜!

 

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Feb 7, 2018

危険です!その低体温

皆様、こんにちは!

ビューティーコンシェルジュ寺田美香です。

 

あまりにも、低体温の方が増えているのがとっても気になります。

 

 

低体温は、血流が悪くなり血行不良になります。

血行不良を起こすと、身体の末端に心臓から出たての

新鮮な血液が行き渡らず冷えを起こします。

 

心臓から送りだされた新鮮な血液とは、

全ての細胞に必要な、酸素と栄養を含んでいます。

酸素と栄養を抱えた血液は、明るい色をしています。

逆に、心臓に帰る血液は、

老廃物と二酸化炭素を抱えているので暗く濁っています。

余談ですが、これがクマの原因です!!!

当然、新鮮な血液がゆっくり移動するのと

スムーズに巡るのとでは、細胞の元気が違いますね。

 

内臓が止まってしまうと、死んでしまいますから

血流の優先順位は、末端よりもお腹です。

お腹を冷やさないようにと言う、昔からの健康法には

キチンと理由がありますね。

 

美と健康は背中合わせです。

身体を温めて、美しくなりましょう(^O^)/

温めてボディーラインを整える

横浜元町プレミアムボディートリートメント!

メニュー色々こちらからどうぞ♪( ´▽`)

 

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