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May 20, 2017

なぜ紫外線対策をするのか? 1


皆さんこんにちは( ´ ▽ ` )ノ

ビューティーコンシェルジュ寺田美香です。

 

今日の横浜は、真夏日の日差し&気温です。

今月は、GWもあってお出掛けの機会が多かったと思います。

連休明けに、お肌の調子が悪かったり日焼けに気づいて

フェイシャルトリートメントのご予約が急に増えました。

 

 

普段からシミに気を使っている方は

比較的、紫外線対策をきちんとしてらっしゃいます。

その反面、シミは嫌だけどちょっとの時間は大丈夫!

そう思ってらっしゃる方も多いのです。

 

例えば・・・お洗濯物を干す10分間とか、

バスを待つ5分間には、対策をしない方がいます。

でも・・・

毎日のことですよね???

5分×1ヶ月(30日)=150分Σ(・□・;)

なんと2時間半も、紫外線の影響を受けています!

 

少しの手間が、お肌を美しく保つ秘訣になります。

紫外線の影響を受けていない箇所・・・

下着に覆われている胸やお尻を覗いてみてください。

とっても柔らかく、綺麗ですよね?

 

今からでも遅くありません。

しっかりと日焼け止めやファンデーション、

そして帽子・サングラス・日傘で

しっかりと対策をしてください( ´ ▽ ` )ノ

 

日焼けしちゃったら!!!

痛くない顔プラセンタ:プラセンタ・エレクトロポレーション

真皮層まで有効成分を!

 

 

 

緊急対策の新メニューです⬇️通常の筋膜リリースの前にも!

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一週間後、同窓会〜!初デート!!水着〜!!!
毎日ドラゴン5日間コース / ¥28,900(税別)
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一週間後になんとかしなきゃ!!!

そう思ったら、お任せください( ´ ▽ ` )ノ

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May 17, 2017

女形に学ぶ巻肩予防法


皆さんこんにちは( ´ ▽ ` )ノ

ビューティーコンシェルジュ寺田美香です。

 

「歌舞伎」の世界では男性が演じる女性を女形と言います。

特に小柄ではない男性なのに、女性らしく小柄に見せるための技があるそうです。

肩と肩甲骨の【位置】に気を配っているのをご存知ですか?

 

・肩をグッと下げて「なで肩」に見せる

・肩甲骨を背中の中心に寄せて、肩幅を狭く見せる

 

こんな努力を舞台にいる間、ずっとなさっているそうです。

努力と言っても、もう習慣になっているんだと思いますが・・・。

 

*市川春猿さん ネタcafeさんサイトから画像お借りしました。

 

いかり肩でがっしりしていては台無しの役柄ですね。

でも、この技を歌舞伎ではなく、普段の生活に取り入れると・・・

肩や背中が楽になりそうですよ!

 

PC作業や、スマホ・運転・事務作業等!

肩より前に腕が来る状況が多い現代、

【巻肩】は、これによって出来やすくなるのです。

 

習慣は意識のよって、一週間で変えられると思っています。

胸を開くこの姿勢、

女形に見習ってやってみてはいかがでしょう。

 

筋膜リリースで、可動域を広げたら・・・

あとは、習慣によって長持ちさせましょう。

 

 

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May 11, 2017

筋膜リリースNEWS


皆さんこんにちは( ´ ▽ ` )ノ

ビューティーコンシェルジュ寺田美香です。

 

自己流でダイエット!

筋トレやお食事の制限などをして、

やった〜!マイナス3キロ!!!と目標達成したのに

着れると思っていたお洋服が入らない・・・

それどころか、減らしたい箇所の見た目が変わっていない・・・

太もものハリやぽっこりお腹は変わらず・・・

こんな経験ありませんか?

 

サロンにお越しになる方から、時々聞かれることです。

「先生、見た目変わっても体重落ちないですよね?」

施術当日は、体重が劇的に減りませんが

筋膜の癒着を解放して滞りをなくしていくことで

「溜めない身体」が出来て、徐々に減っていきます。

 

 

それよりも、体重より見た目の変化があって

着たかったお召し物が着られる方が良くないですか?

 

筋膜リリースをすると、一回で姿勢まで変わります!

 

緊急対策の新メニューです⬇️

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May 3, 2017

◆GW中ですが、緊急報告〜!!!◆


皆さんこんにちは( ´ ▽ ` )ノ

ビューティーコンシェルジュ寺田美香です。

 

【毎日ドラゴン5日間コース】を

先月受けられた方が・・・

今朝、お立ち寄りくださいました♪

 

 

 

 

なんと!最終日から10日程経つ今も・・・

サイズダウンし続けています。

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一週間後、同窓会〜!初デート!!水着〜!!!
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May 2, 2017

毎日ドラゴン5日間コース誕生〜!


皆さんこんにちは( ´ ▽ ` )ノ

ビューティーコンシェルジュ寺田美香です。

 

一週間後に、同窓会!初デート!!水着!!!

そんな貴女に、最速のコースをご紹介します。

 

 

毎日ドラゴン5日間コース!

ビフォー&アフターご覧いただけますか?

 

 

 

5日目に筋膜リリースをするのですが、

4日間ノンFドラゴンと言う痩身クリームを塗った感想です。

 

 

いかがですか???

施術をする前から、こんなに実感するんです。

 

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Apr 28, 2017

筋膜リリース「あるある」


人気のボディーメニュー筋膜リリースは、

コリやハリが気にならなくなって楽になります。

 

 

 

この方は、お荷物を持つのが大概左・・・

そして、お休みになる時は左側を下にしています。

左の方が上がっていて、さらに内側に巻いています。

 

ノンFドラゴンでミネラルを浸透させ、ラジオ波で深部から温めてから

全身の筋膜にリリースをかけます。

 

約100分後、歪みが取れて綺麗な姿勢になると・・・

 

 

 

 

姿勢が良くなって背も伸びます(笑)

全国にいる認定セラピストの間では

もう当たり前になった「筋膜リリースあるある」なんです!

 

これだけ、歪みで身長損していましたね〜^^;

 

 

初回割引はLINEからどうぞ( ´ ▽ ` )ノ

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Apr 25, 2017

Ustreamのアーカイブが出来ました!


日曜日は、たくさんの方にご覧いただき

ありがとうございました!

 

アーカイブできましたのでご覧ください♪

 

 

 

 

 

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Apr 23, 2017

今夜20時はサロンから生放送です( ´ ▽ ` )ノ


AKB程、大人数ではありませんが〜

23日の放送は、美々人Vividチャンネル始まって以来の

大人数でお送りいたします〜♪

 

ゲストは・・・

元町の美容と健康に携わる有志で結成された

【モトマチアーズ】のメンバーです!

残念ながら、接客の都合で全員集合できませんが

約10名でお送りいたします。

 



女子の皆さ〜ん!お得な情報満載ですのでお見逃しなく( ´ ▽ ` )ノ

当日は、コメント欄で質問などのコメントを入れられますので、

ぜひご参加くださいませ。


事前にチャンネル登録をお願いします♪
http://www.ustream.tv/channel/vivid-mika

 

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Apr 19, 2017

肩甲骨周りをスッキリさせる筋膜リリース


ビューティープロの人気メニュー【筋膜リリース】ですが、

最近は、メデジアでも筋膜リリースが取り上げられていて

なんとなく、「良いもの」として知られるようになりました。

 

とりわけ話題に上って実感しやすいのが

【肩甲骨の癒着を剥がすと良いらしい】

と言うこと!

肩甲骨周りの癒着があると、

天使の羽=肩甲骨が見えないことがあります。

よく女性が「肉がついたから」と思いがちですが・・・

実はこれ癒着なのです。

 

 

癒着がなければ、お写真のように綺麗に見えるのですが

張り付いて癒着していると・・・

のっぺりとしたお背中に見えます。

 

この癒着を剥がす方法は巷でモデナ割っていますが、

ご自分のお背中は、しっかり触れませんね!

ここは、筋膜をしっかりリリースできる

プロの手にお任せください!

その上で、ご自身でホームケアをなさった方が

とってもスッキリいたします!!!

 

肩こりは、揉まないで筋膜リリースがオススメです。

 

 

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Apr 18, 2017

お腹が出ている理由の一つ


ボディーのお悩みの上位に

「お腹が出ている」があります。

 

単純に、脂肪が増えてお腹周りがサイズアップする他に

立ち姿勢に問題がある場合も!

サロンにお越しの方に多いのが、

【反り腰】です。

 

 

 

 

腰が反っていると、必然的にお腹が前に出ます。

比較的若い方にも多いのがこのタイプです。

このタイプの方は・・・

お腹とお尻の筋肉が弱いことが原因の一つです。

また、背中・腰・太もも前面が張って緊張していることも多く見受けられます。

 

筋膜リリースで癒着や張りは楽になりますが、

問題の「腹筋」は腰に負担のかからない方法が良いでしょう。

仰向けに寝て、足先をクロスします。

そのまま、床から10センチ!とイメージして上げます。

その状態で、10秒キープします。

クロスする脚を変えて、さらに10秒キープします。

とてもキツイのですが、無理のない範囲で

少しずつ回数を増やしてみましょう。

 

 

 

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