ブログ
Mar 14, 2016

美々人Vividチャンネル一周年記念番組

元町に移転して初の配信は・・・
なんと、美々人Vividチャンネル一周年記念番組でした(^^)/

UstreamTVの師匠・水越浩幸さんと、ビューティープロのロゴを作ってくださった
ブランディングデザイナー・髙橋珠美さんにお越しいただきました(^^)/

 

Mar 14, 2016

推奨します!【赤いタンパク質】

ダイエットをしたい人も・・・

風邪を引きやすく免疫力をあげたい人も・・・

いくつになっても、元気で過ごしたい人も・・・

オススメの栄養は・・・

赤いタンパク質 です(^^)/

 

2014.11.11

 

特に間違ったダイエットをしている女性に多いのが

お肉を食べないダイエット!

身体を冷やす生野菜や南国のフルーツがメインで

後は・・・「目指せ!お水2リットル」

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これで、かなり体内が冷えていますΣ(・ω・ノ)ノ!

インフルエンザが流行りましたが、

お風邪を引きやすい人と引きにくい人っていますね?

これもまた、タンパク質の摂取量の違いもあります。

 

いずれにしても・・・

美味しく!

楽しく!

健康に~!

毎日を楽しむためにも、筋肉が健康のキーワード(^^♪

特に下半身の筋肉を付けるとダイエットにも良いし

足腰元気で長生きしても楽しい~~~!

赤いタンパク質はオススメです~(^^)/

 

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http://www.youtube.com/c/アラフィフ美容家寺田美香

毎月第2第4日曜日20時~
アラフィフ美容家・寺田美香の
美々人Vividチャンネル配信中~!
http://www.ustream.tv/channel/vivid-mika

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最後までお読みいただきありがとうございますドキドキ

 

Mar 13, 2016

後姿チェックしましょう!

横浜元町オーダーメイドエステサロンキラキラBeautyProWハート

 

普段自分のお尻ってチェックしてますか?

背中同様、なかなか自分のお尻を観察することって

よっぽどの意識をしないとないですよね。

ですが写真に撮られて改めて自分の後姿にびっくりする方が多いのです。
下半身Before
このお写真は施術前です。パッと見ただけで歪んでいますし、お尻と脚の境目が

わかりにくい!!

なんだかバランスが悪いですよね。

60分の美尻・美脚コースを施術です。

下半身After
どうですか??スッキリしてます!

左右均等になりました!

下半身Before下半身After

施術前のお写真を見てショックを受けられていましたが、

均等になったお尻と脚を見てとても喜んでくださいました♡

普段気付かないご自分の身体のゆがみや癖を、把握しているだけでも

気を付けよう、と意識するようになっていきます。

これから薄着になってくる季節ですね。

ボディラインがはっきりしてくるお洋服が増えてきます。

去年着れてた洋服が入らない・・・なんてことも。

普段からご自分の身体の観察をしてみると、

今まで見えていなかった発見があるかもしれません。

お家でも身体のすみずみまでチェックをしてみるのも体形維持のポイントです!

第1・3・5 日曜/第2・4土曜 定休

 

Mar 11, 2016

敏感な季節・・・花粉~木の芽時

いよいよ春本番ですね!

この時期は、花粉症の方も多く痒みが出る等

お肌のトラブルが増える時期です。

 

花粉症の方は、髪の毛や衣服に付いた

花粉をよく落としておきましょう。

また、洗顔も優しく丁寧に!

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ファンデーションは、直接花粉が肌に付かないことと

必ずダブル洗顔をするので毛穴に入り込まず

皮膚表面を守ってくれる役割もします。

 

症状がひどくなりそうでしたら、

早めに皮膚科を受診しましょう。

肌トラブルを起こすと、

皮膚の生まれ変わりのサイクルにも影響を与えます。

 

アレルギーにもプラセンタ~ラブラブ

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高濃度プラセンタドリンク

本プラセンタの特徴

本どれが良いの?プラセンタ

 

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Mar 11, 2016

自分の身体のクセ気付いてますか?

横浜横浜元町船
オーダーメイドエステサロンキラキラBeautyProWハート

鞄いつもどちらで持っていますか?

右?左?左右持ち替え?

これを聞くと大体の方が

右(もしくは左)だけで・・・

とおっしゃいます。

持ちやすくて、しっくりくる方があるんですよね!わかります!

ですが片方だけで持ち続けてると肩の高さが変わってきてしまうのです。

一概にこれだけが原因ではないんですが、手伝っていると思います。

また、片方で持ち続けていると身体のゆがみも出てきます。

人間うまくバランスをとっているので片方に力が加われば、倒れないように

反対側の筋肉を使ってバランスをとります。

そこが積もり積もってコリになってしまうわけですね。
ダウンロード
肩に負担をかけないのはリュックなのですが

洋服の好みもあるのでコーディネートが難しいですよね(;´▽`A“

少しの習慣を変えるだけで身体は変わってきますが、

身体を労われていない方がとても多いです。

自覚が無くても身体が悲鳴を上げる前にアプロージュ・筋膜リリースでスッキリ

リフレッシュしましょう!

 

第1・3・5 日曜/第2・4土曜 定休

 

 

Mar 9, 2016

DNA検査で自分の身体を知りましょう!

横浜横浜元町

オーダーメイドエステサロンキラキラBeautyProWハート

 

よくお客様から

「やっぱり運動しないとダメですよね・・・」

「炭水化物は抜いた方がいいですよね」

などと言われますが、そもそもできたら苦労はないですよね。

 

「走っても痩せない!」

「筋トレも効かない!」

「炭水化物を抜いてるのに痩せない!」

「食事方法をどう改善していいのかわからない!」

そんな疑問、DNA検査で解決します!

ジョギング
人には有酸素運動が有効な人と、そうでない人

筋力トレーニングが有効な人と、そうでない人

炭水化物を控えた方が良い人と、特に気にしなくていい人

脂質の取りすぎで太りやすい人、そうでない人

 

人それぞれタイプが違います。

自分が何で太りやすか、これがわかったら、もう無駄な努力をしなくてもいいのです。

必要なことをして、無駄を省き

自分に合った確実な生活習慣に変えていくことが出来ます。

ダイエットはもちろん、かかりやすい病気や

様々なリスクを見つけることが出来ます。

DNA検査で自分の身体を知り、健康で元気な身体を手に入れましょう!

 

Mar 8, 2016

花粉症にもプラセンタ

横浜横浜元町船

オーダーメイドエステサロンキラキラBeautyProWハート

今朝のトップニュースは花粉情報!今日すごーく飛んでるみたいです!

私もハタチで花粉症デビューしましたが

年明け早々にそろそろ花粉症の薬をもらいに病院に行かないと・・・というくらいダメでした。

特に目がひどく、朝起きたら目が開かずお岩さん状態でメイクも出来ませんでした。

そんな花粉重症者だった私。

今年に入ってからプラセンタドリンクをせっせと飲んでおりました。

高濃度プラセンタドリンク

1日1本、夜寝る前に飲んでましたところ・・・

今年まったく反応ありません!

目頭がちょっとかゆいかな?と感じることはありましたが

今までのようなメイクが出来なかったり、柔らかティッシュが手放せない!

というようなことはなく、嘘のように普通に生活できています。

今までの酷かったのはなんだったのか?というくらい症状が出ていないので

自分が一番びっくりしています。

3月をこんな平穏に過ごせるなんて夢のようです。

花粉症にもプラセンタです。

花粉症がなくなったプラセンタドリンクはコチラ

 

お得なキャンペーンもやっております。

美肌炭酸パックコース

45分 ¥3,900(税別)

 

 

Mar 5, 2016

立ち姿勢が変わります!

横浜横浜元町船

オーダーメイドエステサロンキラキラBeautyProWハート

先日いらした男性のお客様です。

約一か月ぶりの施術です。

今回は背中・腰回りがつらいという事で、アプロージュのメンズコースを。

60分しっかりほぐしていきます。

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左がビフォーです。すごく前のめりになってますね(^_^;)

施術後は真っ直ぐなってます!

筋膜リリースでよく施術後にフラフラします、とのお声を頂きますが

アプロージュを受けられた方でも同じことをおっしゃいます。

筋肉がこわばって固くなってしまうのは良くないですね。

 

3月決算の方も多く忙しいことでしょう!

身体が悲鳴をあげないうちにメンテナンス必要です!

 

施術の後はショッピングストリートでお買い物もよし!中華街でお食事するもよし!

暖かくなり、出かけやすくなってきたこの時期にぜひ元町へお越しください♪

 

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紫外線が強くなってくる頃です。

しっかり対策しましょう!

 

Mar 4, 2016

花粉症対策の注意 2

花粉症の対策で、マスクや飲み薬の他に

点鼻薬をお使いの方もいらっしゃるでしょう。

鼻詰まりの原因は、炎症で拡張した血管が

鼻腔を狭くしているのです。

 

割と早めに効果が現れるので、

重宝なのですが。。。

血管を収縮させますから、

血圧が高めの方は気を付けましょう。

血管収縮すれば、お水の出ているホースを

ギュッと潰しているようなもの!

圧が高くなりますので要注意です。

 

花粉症の季節スッキリ過ごしたい方に~ラブラブ

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Feb 29, 2016

花粉症対策の注意 1

つら~い花粉症でお薬を飲む方もいらっしゃるでしょう。

特に市販の鼻炎薬を服用される方は、

喉の渇きを訴える方も少なくありません。

 

 

喉が渇くので水分を摂る・・・

水分も大事なんですが~

飲み過ぎると・・・鼻水の元になります(^_^;)

お口の中を湿らせる程度に

小分けにして飲むと良いでしょう!

 

 

ハリのある毎日を過ごしたい方に~ラブラブ

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