低体温から抜け出すために・・・

皆さま、こんにちは〜!

ビューティーコンシェルジュ・寺田美香です。

 

太りやすく、病気になりやすい低体温から抜け出すための

最短ルートを今日はご紹介しますね~。

 

低体温の女子が多いですね。

そういうワタクシも、以前はそうでしたが・・・

低体温は、深刻な身体状況を作り出す元です。

体温が1℃下がると、免疫力が約30%も下がると

言われています。

 

 

主な原因に、筋肉量の減少や身体を冷やす食べ物、

塩分不足に睡眠不足・水分の摂りすぎです。

常々お話しする「赤いタンパク質」は

筋肉量を上げ、脂肪の燃焼を促進したり、

体温を正常に保つのに大切な栄養素です。

 

もうひとつ、簡単な対策として、お風呂の入り方で

“ヒートショックプロテイン” を強化して、体温を上げることも!

そして、何よりも簡単でリラク&痩身まで叶う!

アプロージュ♪

ラジオ波で、深部から温め活性化~~~!

この機会に、食生活を含めた「生活習慣」の見直しをして

低体温から、脱出しましょう。

元気でなければキレイは叶いません!(^^)!

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肩甲骨まわりも、内側からポカポカするトリートメントと

特殊手技のアプロージュが、お得に受けられる

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