食欲の秋がやってきますね～。

いや・・・やって来ました(^_^;)

よく、食べ終わると同時に

「ダイエットしなきゃ～～～」という女性

多いですね(笑)

口々に、「●●キロが目標なんです！」と仰います。

*　健康体重

*　美容体重

*　標準体重

色々ありますが、あまり目方(笑)には

こだわらない方がよろしいのです！

何故かと言うと・・・

脂肪と筋肉では、同じ大きさで重さを比べると

筋肉の方が重たいのです！

施術を定期的に受けていらっしゃる方で

ジョギングも始められた方が・・・

「先生がご飯食べて良いって言うから食べたら、最近体重が増えちゃって～」

カウンセリングしたらドカ食いしているわけでもなく

運動も続けている・・・むしろストイックに！

見た目は、むしろ引き締まってきています。

ビューティープロでは、都度ビフォー＆アフターを撮影するので比較できます。

体重増加は、筋肉増加だったのです。

あまり神経質になるのは良くないのですが、

時々計るのならば、体組計がオススメです。

食べ過ぎは良くありませんが・・・

スイーツも心の栄養ﾟ+o｡｡o+ﾟ♡ﾟ+o｡｡o+ﾟ♡ﾟ

我慢せずに上手に召し上がってくださいね♫

定休日　第１・３・５日曜/第２・４土曜

☏045-641-2177

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