炬燵とミカンと日本茶は、
日本の冬の象徴の様でもありますが・・・
わたくし、個人的には珈琲が大好きです(^O^)/
ところで、この珈琲は、健康に良くないイメージを
持たれるようですが・・・。
健康に良い事が沢山あります!
確かに、胃潰瘍などがある場合は
胃酸を出し過ぎて胃壁を荒らすと言うことがありますが、
正しいお食事後に珈琲を召し上がると、
消化を助けてくれる働きもあるんです。
ポリフェノールの一種であるクロロゲン酸類を始め、
豊富な抗酸化物質が含まれており、
肌の張りや老化防止にはむしろうってつけなのだとか。
このほか、カフェインが持つ利尿作用や新陳代謝の促進作用もあって、
美肌づくりには欠かせない要素満載です(^O^)/
この、ゴディバのチョコレートフレーバーの
魅惑的な珈琲は、チョコの効果も期待できます。
チョコレートにも、美肌や健康に欠かせない
ポリフェノールがタップリ含まれているのです。
また、チョコレートにはテオブロミンという成分が含まれており、
神経を鎮静させる作用があることもわかっているそう。
「チョコレートを食べると興奮して鼻血が出る」というのは
むしろ逆で、ヨーロッパなどでは
寝る前にチョコレートを食べたりすることもあるそうですよ♪
そろそろ、ティータイムですね。
珈琲とチョコはいかがですか?
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